SERGAI, TOPKOTA.co – Olahraga lari cukup mudah dan murah dilakukan, sehingga sering disarankan bagi orang yang ingin membentuk kebiasaan olahraga rutin.
Demikian disampaikan Wakil Bupati (Wabup) Serdang Bedagai (Sergai) H. Adlin Tambunan saat melaksanakan kegiatan rutin lari pagi sembari menyapa warga di sekitaran Desa Cempedak Lobang Kecamatan Sei Rampah, Rabu (26/6/2024) pagi.
“Lari memberikan beragam manfaat baik untuk kesehatan fisik maupun mental sebelum beraktivitas. Selain itu, lari juga membawa dampak positif dalam kebiasaan kita untuk hidup sehat dan terhindar dari pergaulan yang kurang baik,” ucap Adlin Tambunan.
Dalam kesempatan itu, Wabup Adlin Tambunan mengatakan bahwa kegiatan jogging pagi merupakan agenda rutin dirinya bersama generasi milenial Sergai.
Adlin Tambunan juga mengajak masyarakat Sergai, khususnya anak-anak muda, untuk tetap melakukan olahraga, apapun jenis olahraganya, karena olahraga sangat bermanfaat untuk meningkatkan kepercayaan diri dan pasti berdampak positif bagi kesehatan.
“Ayo berolahraga, pagi ataupun sore, agar badan tetap bugar dan sehat. Dengan berolahraga, badan pastinya akan lebih sehat dan semangat dalam beraktivitas,” ajak Adlin Tambunan.
Tak lupa, Wabup juga menitipkan pesan kepada generasi bangsa, khususnya anak-anak Sergai, untuk menjauhi narkoba, hidup sehat, dan belajar yang rajin agar menjadi generasi sukses.
Joging pagi ini, Wabup Adlin Tambunan didampingi Ketua PWI Sergai Edi Saputra, Sekretaris PWI Darmawan, dan beberapa jurnalis Pemkab Sergai serta para generasi milenial di Kabupaten Sergai.
Seperti biasa, usai melakukan lari pagi, Wabup Adlin Tambunan juga tak lupa untuk singgah ke warung untuk sarapan bersama masyarakat sekitar, menyapa, serta berdialog dengan masyarakat yang ditemui. (End)
